牙刷都快被我刷断毛了，怎么牙齿还没干净？
博球智能AI在线 · 点击咨询 来源：博球口腔医院 更新：2020-11
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了解更多*说明：文章信息仅供参考，不作为临床口腔医学诊断依据。
刷牙是我们每天必做的事情，
虽然刷牙是一件日常小事，
但是刷牙也是很讲究的。
有些人觉得，用力刷牙牙齿便会干干净净。
其实不然，
并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。
如果刷牙方法不对，
用的力气太大反而会伤害牙齿。
但是，任凭你刷牙刷得怎么认真与仔细，
想要来一个彻底的牙齿清洁？
我们常常少了一个重要步骤！
那就是——洗牙。
超声波洁牙的原理其实很简单，
就是用高频的震动来震落牙齿表面的牙结石。
震动的同时，
还会喷出水来降温，
避免局部温度过高。
不伤，不伤，不伤。
洗牙过程卫生安全，
正规操作对牙齿是没有损伤的。
洗牙洗掉的并不是牙齿，
而是粘附在牙齿表面的牙结石。
需要的！
维护口腔清洁的各种方法
作用不同且不能相互替代。
刷牙、牙线、漱口水等
能够清除口腔内大部分食物残渣、软垢。
但对于排列不整齐的牙齿表面
以及牙龈下方则作用有限，
这些牙刷无法清洁到位的地方，
都会是牙齿细菌较多的地方。
这时候就必须通过洗牙，
达到高标准的清洁。
中国卫生部发布的
《中国居民口腔健康指南》
提倡普通人每年洗牙一次，
而有吸烟习惯和牙周疾病者
需要酌情增加频率。
